很多人可能没有听说过静脉曲张这个病，但是在日常生活中却很常见，在一些发达的国家静脉曲张的发病率较高，我国的发病率偏低，但是也始终在百分之十以上，由于我国是人口大国，因此发病总人数也远超其他国家。静脉曲张给很多女性患者带来困扰，她们常年穿着长裤，忍受着腿部的疼痛，在一定程度上打击了她们的自信心。究竟是什么原因使她们患上静脉曲张？贵阳脉通血管医院专家就来和大家分享一下静脉曲张的致病因素！

1、长期不得不站着工作穿高跟鞋的女士是高危人群，站立会增加腿部静脉腔内的压力，高跟鞋常常使我们足部的活动受限，尤其是跟高超过了4厘米，在行走时小腿肌肉得不到充分的锻炼，就会使小腿血液无法正常的回流。一般建议有静脉曲张的患者不要穿高跟鞋或者是长筒靴，凡是鞋口太紧的都会导致血液循环不畅，因此尽量选择舒适的平底鞋。

2、有些办公室的上班族喜欢一坐就是几个小时，长期不活动还喜欢跷二郎腿。当我们坐着的时候，本身静脉血液是从小腿向上回流，不活动没有肌肉的辅助挤压血液回流，同样会导致腿部的血液回流不畅，再加上翘二郎腿双腿互相挤压，对血液循环有害无利。

3、在饮食上喜欢油腻，多脂肪和胆固醇的食物，管不住嘴容易肥胖，本来站立时我们腿部承受身体的重力已经比较大了，再加上肥胖会导致重量增加静脉内压力持续升高，瓣膜长时间超负荷工作会慢慢受到损害，瓣膜被破坏很容易导致血管曲张。

4、喜欢穿紧身衣裤，很多潮流的年轻人喜欢穿紧身衣裤，看起来十分的时尚，在冬季我们的血液循环因为气候的原因变的缓慢，血液流速减慢。这个时候我们穿上没有弹性的紧身衣裤，会阻碍我们腿部的血液循环，增大静脉曲张的风险。

贵阳脉通血管医院温馨提示：预防静脉曲张要从生活中点滴做起，拒绝久站久坐，穿宽松的衣物和鞋袜，经常做些腿部的锻炼可以很好的避免静脉曲张的发生。